Ott 03 2012

Il magnesio più prezioso è quello che assorbi due volte!

La funzionalità del Magnesio e tutti i suoi benefici senza alcuna controindicazione! Magnesio! Utile, efficace e molto pratico!

Category: NutrizioneErboristeria La Giostra @ 17:15

magnesioSi parla sempre tanto di Magnesio, ma sappiamo realmente che cos’è? proviamo a conoscerlo meglio:

  • è presente nel mondo vegetale e in quello animale, di cui costituisce uno dei componenti essenziali.
  • è il terzo per abbondanza tra gli elementi disciolti nell’acqua marina e si trova in oltre 60 minerali
  • in natura non esiste allo stato libero ma legato ad altri elementi.
  • Il magnesio è l’elemento chimico dal simbolo Mg e dal numero atomico 12
  • è l’ottavo elemento più abbondante in natura e costituisce circa il 2% della crosta terrestre

L’importanza del magnesio

Indispensabile in oltre 300 reazioni biochimiche essenziali per il corpo umano, il Magnesio è uno degli elementi più importanti dell’organismo.

La maggior parte di chi vive in occidente ne risulta cronicamente deficitario a causa dello stress e di una dieta sempre più depauperata di questo prezioso elemento.

I cibi più ricchi di magnesio

magnesioGli alimenti più ricchi di questo minerale, sono di origine vegetale e fra questi i più importanti sono il germe di grano, i cereali integrali ed in particolare l’avena, il cacao, le noci, le mandorle, le noci, i fagioli, le lenticchie, il tofu, ma anche, seppure in minore quantità, alcuni frutti e verdure come bietole, broccoli, rape, carote, cipolle, melanzane, lattuga, pomodori, lamponi, more, melone, ciliegie, fragole, arance, ananas, uva, banane, castagne.

La raffinazione dei cereali e del sale marino, la cottura prolungata dei cibi, l’uso indiscriminato di concimi chimici, riducono la possibilità di approvvigionarci in quantità sufficiente di questo prezioso elemento.

Il magnesio è indispensabile in quanto occorre a:

  • mantenere integri tessuto osseo e cartilagini
  • equilibrare il sistema cardio-vascolare e ormonale
  • riequilibrare il sistema nervoso
  • far funzionare l’apparato gastro-intestinale e urinario
  • promuovere il metabolismo glucidico, proteico e lipidico
  • produrre energia cellulare e sintetizzare acidi nucleici e proteine

magnesioQual’è la sua forma più efficace?

E’ il magnesio cloruro. Però se assunto per via orale, provoca un effetto lassativo limitando l’assorbimento del minerale.

E qual’è il modo più efficace per assorbire Cloruro di Magnesio?

Già agli inizi del secolo scorso il Magnesio veniva assunto tramite spugnature direttamente sulla cute. La pelle è in grado infatti di assorbire Magnesio fino a dieci volte di più dell’intestino senza alcun effetto collaterale.

Il Cloruro di Magnesio, assunto sulla pelle, porta diversi risultati positivi:magnesio

  1. porta sollievo alle articolazioni e nella sindrome delle gambe senza riposo
  2. aiuta in caso di spasmi, dolori muscolari, fibromialgia, attacchi di ansia e di panico
  3. rilassa il sistema nervoso e risulta un ottimo rimedio contro l’insonnia
  4. è fondamentale nella disintossicazione da tossine e metalli pesanti
  5. sostiene lo sviluppo osseo ed è efficace in caso di osteoporosi
  6. si oppone al decadimento dei denti
  7. rinforza la memoria
  8. risulta utile in caso di dolore e insensibilità a dita e estremità
  9. riduce la sindrome pre-mestruale e i dolori da crampi durante le mestruazioni
  10. migliora la salute del cuore e le alterazioni del ritmo cardiaco
  11. incrementa la respirazione cellulare e la produzione generale di energia (ATP)
  12. migliora la secrezione di insulina facilitando il metabolismo dello zucchero in caso di diabete
  13. lenisce le crisi d’asma
  14. migliora le cistiti
  15. concorre a combattere i sintomi d’invecchiamneto

Magnesium derma spray

Dai laboratori Arcangea per la prima volta in Italia arriva Magnesium derma spray, una soluzione di cloruro di magnesio formulata per assicurare un assorbimento ottimale di questo preziosissimo elemento a livello cutaneo.

Utile, efficace e molto pratico!

 Staff Arcangea

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Set 01 2011

Difficoltà di concentrazione nello studio e nel lavoro? Un aiuto dai fiori australiani con Concentration!

Concentration, migliorando le capacità di apprendimento e di memorizzazione, permette l’elaborazione di nuove idee grazie anche ad una sfera intuitiva più brillante.

Category: Rimedi naturali concentrazioneErboristeria La Giostra @ 09:04

Periodi scolastici difficili o raggiungimento dell’età matura, eccesso lavorativo, affaticamento da stress o da cambio di stagione, sono tutti fattori che possono ripercuotersi sulla quotidianità con difficoltà a concentrarsi, a mantenere uno stato d’attenzione per diverso tempo o a memorizzare. Aiutati con i fiori australiani.

  • A chi non è mai capitato di cominciare a leggere una pagina di un libro o di una rivista e chiedersi a metà della pagina “che cosa sto leggendo o che cosa ho letto?”
  • oppure a chi non è mai capitato di cominciare una qualsiasi attività che può essere terminata in pochi minuti e ritrovarsi invece a finirla in ore?
  • Spesso sono gli insegnanti che comunicano ai genitori la continua disattenzione dei figli in orario scolastico o sono gli anziani a lamentarsi del fatto di dimenticare tutto e di avere la testa tra le nuvole…

Tutti questi momenti possono essere aiutati dall’essenza composta dei fiori australiani Concentration.

Concentration è un mix di Essenze dei fiori australiani che aiuta a ritrovare chiarezza mentale, capacità di rimanere concentrati sullo studio o sul lavoro.

Molto amata dagli studenti che trovano in questa Essenza un valido supporto nei periodi di studio intenso quando interrogazioni o esami si susseguono senza tregua, è anche di supporto per gli adulti che in seguito ad un cambiamento di lavoro o ad un cambiamento di un software in azienda o di una modalità lavorativa lamentano grande difficoltà di adeguamento mentale al nuovo.

Concentration, migliorando le capacità di apprendimento e di memorizzazione, permette l’elaborazione di nuove idee grazie anche ad una sfera intuitiva più brillante.

Concentration può essere utilizzato da tutti, e fin dai primi anni scolastici risulta essere un valido alleato per contrastare i periodi di disattenzione, sovraccarico lavorativo o semplicemente quando siamo distratti dalla frenesia della quotidianità.


Staff Green Remedies



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Set 02 2010

Bambini e nutrizione

Umore, attenzione, memoria, modulazione del sistema immunitario, metabolismo, tutto può essere regolato da un super-integratore naturale come la microalga Klamath.

Category: NutrizioneErboristeria La Giostra @ 16:21


I bambini sono soggetti a stress ambientali comportamentali e nutrizionali senza precedenti.
Esiste una profonda tensione tra una crescente richiesta di energia per far fronte agli impegni scolastici ed extrascolastici e una alimentazione sempre più povera di nutrienti essenziali, seppur molto ricca di calorie.
Il paradosso nutrizionale dei nostri tempi infatti vuole che proprio i più piccoli che avrebbero bisogno di cibo in grado di sostenere il processo di crescita, privo di qualsiasi componente che possa alterare ledere un organismo in fase di sviluppo e quindi più indifeso, sono in realtà sottoposti a cibi “artificiali” come mai è avvenuto nella storia dell’umanità.
Merendine piene di grassi idrogenati, fast food, alimenti trattati e arricchiti di sostanze chimiche, zuccheri raffinati in dolciumi e bibite e così via. Per non parlare di lieviti, batteri, cere e muffe presenti in larga misura nel cibo pre-confezionato e conservato.
Le mamme più attente cercano di evitare e limitare questo tipo di malnutrizione ma si trovano di fronte all’altro grande problema, quello di reperire cibi biologici ed integri che possano assicurare ai figli una nutrizione completa e adeguata alle esigenze della crescita, dello studio e della salute.


Alga Klamath
Recenti studi hanno dimostrato che i nutrienti più importanti come Vit A, Vit E, calcio ferro e zinco nei ragazzi da 1 a 19 anni spesso non raggiungono nemmeno il fabbisogno minimo stabilito dagli RDA o LARN (livelli di assunzione raccomandati).

 

Per offrire una valida alternativa all’integratore di sintesi l’erborista consiglia di arricchire l’alimentazione dei bambini (ma lo stesso può valere per gli adulti) con l’alga Klamath (Aphanizomenon Flos Aquae) superalimento selvatico perfettamente assimilabile caratterizzato da un impareggiabile densità di nutrienti.


VALORI NUTRIZIONALI DELL’ALGA KLAMATH

  1. Una membrana cellulare formata da una lipoglicoproteina simile al glicogeno umano, che il nostro organismo assimila immediatamente come fonte di energia immediata.
  2. Acidi grassi essenziali – Omega-3 e Omega-6
  3. Proteine e aminoacidi
  4. Spettro completo delle vitamine
  5. Antiossidanti
  6. Spettro completo di minerali e oligoelementi
  7. Basso contenuto calorico: 2,6 Kcal/g

Bimbi che corrono

 

INDICAZIONI

  • Carenze nutrizionali, disturbi nutrizionali (sovrappeso e obesità infantile) supporto nutrizionale completo alla crescita
  • Iperattività, disattenzione e difficoltà nell’apprendimento
  • Difficoltà di concentrazione e di apprendimento
  • Infezioni e raffreddori ricorrenti
  • Coadiuvante nelle allergie e nelle intolleranze alimentari
  • Problematiche dermatologiche
  • Ricostituente di terreno sinergico a qualsiasi tipo di trattamento terapeutico, rafforza nutrizionalmente l’effetto dei rimedi e ne riduce eventuali effetti collaterali

Non è solo l’eccezionale profilo nutrizionale a conferire a queste alghe proprietà nutriterapiche ideali per grandi e piccini ma la presenza di specifiche molecole come le ficocianine e la clorofilla dotate di proprietà stimolanti del sistema immunitario, antinfiammatorie ed ematopoietiche.

 

a cura di Miriam Baroni

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