Ott 03 2012

Il magnesio più prezioso è quello che assorbi due volte!

La funzionalità del Magnesio e tutti i suoi benefici senza alcuna controindicazione! Magnesio! Utile, efficace e molto pratico!

Category: NutrizioneErboristeria La Giostra @ 17:15

magnesioSi parla sempre tanto di Magnesio, ma sappiamo realmente che cos’è? proviamo a conoscerlo meglio:

  • è presente nel mondo vegetale e in quello animale, di cui costituisce uno dei componenti essenziali.
  • è il terzo per abbondanza tra gli elementi disciolti nell’acqua marina e si trova in oltre 60 minerali
  • in natura non esiste allo stato libero ma legato ad altri elementi.
  • Il magnesio è l’elemento chimico dal simbolo Mg e dal numero atomico 12
  • è l’ottavo elemento più abbondante in natura e costituisce circa il 2% della crosta terrestre

L’importanza del magnesio

Indispensabile in oltre 300 reazioni biochimiche essenziali per il corpo umano, il Magnesio è uno degli elementi più importanti dell’organismo.

La maggior parte di chi vive in occidente ne risulta cronicamente deficitario a causa dello stress e di una dieta sempre più depauperata di questo prezioso elemento.

I cibi più ricchi di magnesio

magnesioGli alimenti più ricchi di questo minerale, sono di origine vegetale e fra questi i più importanti sono il germe di grano, i cereali integrali ed in particolare l’avena, il cacao, le noci, le mandorle, le noci, i fagioli, le lenticchie, il tofu, ma anche, seppure in minore quantità, alcuni frutti e verdure come bietole, broccoli, rape, carote, cipolle, melanzane, lattuga, pomodori, lamponi, more, melone, ciliegie, fragole, arance, ananas, uva, banane, castagne.

La raffinazione dei cereali e del sale marino, la cottura prolungata dei cibi, l’uso indiscriminato di concimi chimici, riducono la possibilità di approvvigionarci in quantità sufficiente di questo prezioso elemento.

Il magnesio è indispensabile in quanto occorre a:

  • mantenere integri tessuto osseo e cartilagini
  • equilibrare il sistema cardio-vascolare e ormonale
  • riequilibrare il sistema nervoso
  • far funzionare l’apparato gastro-intestinale e urinario
  • promuovere il metabolismo glucidico, proteico e lipidico
  • produrre energia cellulare e sintetizzare acidi nucleici e proteine

magnesioQual’è la sua forma più efficace?

E’ il magnesio cloruro. Però se assunto per via orale, provoca un effetto lassativo limitando l’assorbimento del minerale.

E qual’è il modo più efficace per assorbire Cloruro di Magnesio?

Già agli inizi del secolo scorso il Magnesio veniva assunto tramite spugnature direttamente sulla cute. La pelle è in grado infatti di assorbire Magnesio fino a dieci volte di più dell’intestino senza alcun effetto collaterale.

Il Cloruro di Magnesio, assunto sulla pelle, porta diversi risultati positivi:magnesio

  1. porta sollievo alle articolazioni e nella sindrome delle gambe senza riposo
  2. aiuta in caso di spasmi, dolori muscolari, fibromialgia, attacchi di ansia e di panico
  3. rilassa il sistema nervoso e risulta un ottimo rimedio contro l’insonnia
  4. è fondamentale nella disintossicazione da tossine e metalli pesanti
  5. sostiene lo sviluppo osseo ed è efficace in caso di osteoporosi
  6. si oppone al decadimento dei denti
  7. rinforza la memoria
  8. risulta utile in caso di dolore e insensibilità a dita e estremità
  9. riduce la sindrome pre-mestruale e i dolori da crampi durante le mestruazioni
  10. migliora la salute del cuore e le alterazioni del ritmo cardiaco
  11. incrementa la respirazione cellulare e la produzione generale di energia (ATP)
  12. migliora la secrezione di insulina facilitando il metabolismo dello zucchero in caso di diabete
  13. lenisce le crisi d’asma
  14. migliora le cistiti
  15. concorre a combattere i sintomi d’invecchiamneto

Magnesium derma spray

Dai laboratori Arcangea per la prima volta in Italia arriva Magnesium derma spray, una soluzione di cloruro di magnesio formulata per assicurare un assorbimento ottimale di questo preziosissimo elemento a livello cutaneo.

Utile, efficace e molto pratico!

 Staff Arcangea

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Mag 15 2012

Rimedi naturali Aloe: la tua “farmacia naturale” a portata di mano!

Dai rimedi naturali degli antichi egizi, passando dai cavalieri templari fino a noi… Scopri le proprietà di questa fantastica pianta!

Category: AloeErboristeria La Giostra @ 10:10

Rimedi_naturali_aloeI rimedi naturali a base di Aloe sono tantissimi, grazie ai suoi principi attivi, questa pinta, trova impiego come integratore alimentare e in cosmetica.

L’Aloe è una pianta perenne della famiglia delle Aloeaceae che predilige temperature calde e secche. Il suo aspetto è ormai inconfondibile, con lunghe foglie raggruppate a ciuffo di consistenza carnosa, dovuta al “famoso” gel contenuto al loro interno.

Le specie classificate di Aloe sono più di 300, hanno svariate dimensioni e sono diffuse in tutto il pianeta, ma se guardiamo le virtù curative che possano costituire un rimedio naturale, il campo si ristringe.

Le principali specie con proprietà curative, di questa “magica” pianta sono:

  • Aloe arborescens: ha un altissima concentrazione di principi attivi nel gel, che però, ha una resa piuttosto scarsa
  • Aloe vera, chiamata anche Aloe barbadensis miller: ha un alta quantità di gel nelle sue foglie
  • Aloe ferox: ha un ottima concentrazione di vitamine e sali, ma il resto dei principi attivi non ha concentrazioni omogenee

Rimedi_naturali_aloeLa varietà di componenti rende l’Aloe una “farmacia naturale”; esaminiamo meglio le proprietà e i rimedi naturali di questa fantastica pianta:

  • Azione purificante: dovuta all’aloina, al potassio e agli zuccheri complessi (polisaccaridi)
  • Azione nutritiva: dovuta all’ampia gamma di sostanze che vanno dai minerali, agli amminoacidi, alle vitamine…
  • Proprietà cicatrizzante: grazie all’acemannano stimola la riproduzione dei tessuti
  • Proprietà antivirale: è dovuta ai vari principi attivi, in particolare quelli propri dell’acemannano
  • Proprietà antinvecchiamento: contrasta i radicali liberi grazie alle vitamine (C ed E in particolare), agli oligoelementi antiossidanti (magnesio e selenio), prolina e saponine.
  • Proprietà antinfiammatoria e lenitiva locale: dovuta gli steroli vegetali
  • Proprietà antibatterica: grazie all’azione antisettica dell’acido cinnamico e crisofanico
  • Proprietà antidolorifica: dovuta all’acido acetilsalicillico

Rimedio naturale Aloe, un tuffo nella storia tra miti e leggende

Rimedi_naturali_aloe

Non si sa con precisione da quanto tempo l’uomo abbia iniziato ad utilizzare il rimedio naturale Aloe per scopi terapeutici; uno dei primi documenti dove viene menzionato il rimedio naturale Aloe per scopo farmaceutico risale al 2100 a.C. su una tavoletta d’argilla sumerica, ma già nel 4000 a.C l’aloe appariva nei disegni di un antico tempio egizio.

Molti popoli giovarono delle proprietà ricavate dai rimedi naturali a base di Aloe, venerandola per le sue propretà guaritrici, poco a poco, la pianta si ricoprì di con un velo di mistero e leggenda.

Gli Egizzi chiamavano l’aloe vera “Pianta dell’immortalità”, veniva coltivata personalmente da Salomone e abitualmente utilizzata dalle regine egiziane Nefertiti e Cleopatra.

I cavalieri templari univano l’aloe vera ad un miscuglio con canapa e vino di palma, dandogli il nome di “L’elisir di Gerusalemme” per garantire salute e longevita

Gli arabi chiamavano l’aloe vera “il giglio del deserto”, gli Indù “la guaritrice silenziosa”, gli antichi medici cinesi “rimedio armonioso”

Un antica leggenda narra che Alessando Magno conquistò l’isola di Socotra, ricca di coltivazioni d’Aloe, solo per poter giovare dei benefici di questa pianta in maniera costante, dando modo ai suoi soldati di guarire dalle ferite procurate in battaglia.

Hanno detto dell’Aloe:

“Quattro vegetali sono indispensabili per la vita dell’uomo: il grano, la vite, l’ulivo e l’aloe; il primo lo nutre, il secondo gli allieta il cuore, il terzo lo armonizza, il quarto lo guarisce.” _ Cristoforo Colombo _

“Possedere un aloe vera è come avere una farmacia in una pianta” _ Dr. Winters _

Scegli l’Aloe adatta a te:

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Set 28 2010

L’importanza degli enzimi sul metabolismo

Non si è necessariamente quello che si mangia, bensì quello che si riesce a digerire

Category: NutrizioneErboristeria La Giostra @ 18:49

Il Dr Howell, pioniere dell’impiego clinico degli enzimi di derivazione vegetale, riteneva che la lunghezza della vita fosse proporzionale alla quantità di enzimi consumati nel processo della digestione.

Gli enzimi, infatti, vengono dirottati dal loro naturale impiego metabolico, in particolar modo quelli del sistema immunitario, allo scopo di digerire cibo cotto, in cui una temperatura di 48°C per più di 15 minuti, distrugge completamente gli enzimi essenziali. Agli enzimi, catalizzatori di natura proteica dotati di alta specificità, si deve l’ordinato svolgersi di quella miriade di reazioni che hanno luogo incessantemente nella materia vivente e che nel complesso costituiscono il metabolismo. Senza di essi la maggior parte delle reazioni sarebbe estremamente lenta e, per accelerarle,occorrerebbero mezzi chimici o fisici, troppo energici per le delicate strutture cellulari.
L’attività degli enzimi assolve quindi una funzione essenziale per la realizzazione del complesso biochimismo cellulare.

Le malattie degenerative croniche sono imputabili a una grave carenza enzimatica.

Quando si mangiano alimenti cotti, gli enzimi deputati a digerirli vengono prodotti da altri organi o tramite un costante drenaggio degli stessi dal sistema immunitario; quando tutto questo si verifica nell’arco di un’intera esistenza, gli organi deperiscono e vengono sopraffatti dalla malattia.

Il pancreas umano è due o tre volte più pesante e grande rispetto a quello degli altri mammiferi, attribuendo la causa di tale caratteristica al consumo di una eccessiva quantità di alimenti cotti, che costringe la ghiandola a un’iper produzione enzimatica con conseguente ipertrofia.

Con il passare del tempo il nostro organismo non produce più la stessa quantità di enzimi di quando eravamo bambini o giovani. Non si è necessariamente quello che si mangia, bensì quello che si riesce a digerire, un miglior processo digestivo, coadiuvato da enzimi di derivazione vegetale, dovrebbe costituire il punto di partenza di qualsiasi programma di tutela della salute; quando l’organismo riesce ad ottenere quello di cui necessita e nel momento in cui ne ha bisogno esso produce meraviglie.

A tutt’oggi nessuno è riuscito a creare un enzima partendo da materiale sintetico, gli enzimi si possono creare esclusivamente partendo da materiale organico vivente. Il problema è che i preparati enzimatici tradizionali hanno una limitata efficacia. Le formulazioni in pastiglie, infatti, a causa del calore inerente alla lavorazione perdono almeno il 50% dell’attività enzimatica; gli enzimi derivati dalla frutta esotica (papaina e bromelaina) forniscono un apporto di due o tre enzimi, che non coprono in alcun modo il fabbisogno enzimatico del nostro organismo, che si aggira intorno a 10.000 enzimi giornalieri e da ultimo non dimentichiamo che gli enzimi sono macromolecole proteiche che nella loro forma non scomposta vengono assimilati dall’organismo solo in bassa percentuale.


La domanda è: “Come procurarsi al giorno d’oggi una gran quantità di enzimi funzionanti endogeni?”

Il Dr. Hans Niedermaier, farmacista e chimico alimentare, nel 1970 si è posto questa domanda e dopo 30 anni di ricerche ha scoperto il processo di fermentazione a cascata.

Partendo da frutta, noci e verdure biologiche sminuzzate si effettuano varie fermentazioni successive tramite l’aggiunta dei microrganismi per ottenere una scomposizione di tutti gli elementi efficaci con notevole aumento dell’energia vibratoria e trasformare gli enzimi molecolarmente grandi in subunità enzimatiche costituite da piccole catene peptidiche di informazione terapeutica potenziata, che hanno la possibilità attraverso i villi intestinali di raggiungere il circolo sanguigno e venire in gran parte assorbiti anche già tramite la mucosa orale.

Il prodotto finale è privo di zucchero, alcol e conservanti, privo di microrganismi viventi:

Regulat è un meraviglioso elisir di aminoacidi, flavonoidi, polifenoli, carotenoidi, vitamine, minerali che garantisce un potenziale antiossidante elevatissimo. Con la somministrazione degli enzimi scomposti si mira a restituire all’organismo il suo equilibrio (omeostasi), ostacolando così disfunzioni metaboliche, iperacidità, invecchiamento di articolazioni o tessuti e ossidazioni incontrollate, responsabili dei sintomi acuti o cronici di molte malattie.


Dottoressa Claudia Campagnoli

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  • Regulat 100ml
  • Regulat 350ml

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Set 02 2010

Bambini e nutrizione

Umore, attenzione, memoria, modulazione del sistema immunitario, metabolismo, tutto può essere regolato da un super-integratore naturale come la microalga Klamath.

Category: NutrizioneErboristeria La Giostra @ 16:21


I bambini sono soggetti a stress ambientali comportamentali e nutrizionali senza precedenti.
Esiste una profonda tensione tra una crescente richiesta di energia per far fronte agli impegni scolastici ed extrascolastici e una alimentazione sempre più povera di nutrienti essenziali, seppur molto ricca di calorie.
Il paradosso nutrizionale dei nostri tempi infatti vuole che proprio i più piccoli che avrebbero bisogno di cibo in grado di sostenere il processo di crescita, privo di qualsiasi componente che possa alterare ledere un organismo in fase di sviluppo e quindi più indifeso, sono in realtà sottoposti a cibi “artificiali” come mai è avvenuto nella storia dell’umanità.
Merendine piene di grassi idrogenati, fast food, alimenti trattati e arricchiti di sostanze chimiche, zuccheri raffinati in dolciumi e bibite e così via. Per non parlare di lieviti, batteri, cere e muffe presenti in larga misura nel cibo pre-confezionato e conservato.
Le mamme più attente cercano di evitare e limitare questo tipo di malnutrizione ma si trovano di fronte all’altro grande problema, quello di reperire cibi biologici ed integri che possano assicurare ai figli una nutrizione completa e adeguata alle esigenze della crescita, dello studio e della salute.


Alga Klamath
Recenti studi hanno dimostrato che i nutrienti più importanti come Vit A, Vit E, calcio ferro e zinco nei ragazzi da 1 a 19 anni spesso non raggiungono nemmeno il fabbisogno minimo stabilito dagli RDA o LARN (livelli di assunzione raccomandati).

 

Per offrire una valida alternativa all’integratore di sintesi l’erborista consiglia di arricchire l’alimentazione dei bambini (ma lo stesso può valere per gli adulti) con l’alga Klamath (Aphanizomenon Flos Aquae) superalimento selvatico perfettamente assimilabile caratterizzato da un impareggiabile densità di nutrienti.


VALORI NUTRIZIONALI DELL’ALGA KLAMATH

  1. Una membrana cellulare formata da una lipoglicoproteina simile al glicogeno umano, che il nostro organismo assimila immediatamente come fonte di energia immediata.
  2. Acidi grassi essenziali – Omega-3 e Omega-6
  3. Proteine e aminoacidi
  4. Spettro completo delle vitamine
  5. Antiossidanti
  6. Spettro completo di minerali e oligoelementi
  7. Basso contenuto calorico: 2,6 Kcal/g

Bimbi che corrono

 

INDICAZIONI

  • Carenze nutrizionali, disturbi nutrizionali (sovrappeso e obesità infantile) supporto nutrizionale completo alla crescita
  • Iperattività, disattenzione e difficoltà nell’apprendimento
  • Difficoltà di concentrazione e di apprendimento
  • Infezioni e raffreddori ricorrenti
  • Coadiuvante nelle allergie e nelle intolleranze alimentari
  • Problematiche dermatologiche
  • Ricostituente di terreno sinergico a qualsiasi tipo di trattamento terapeutico, rafforza nutrizionalmente l’effetto dei rimedi e ne riduce eventuali effetti collaterali

Non è solo l’eccezionale profilo nutrizionale a conferire a queste alghe proprietà nutriterapiche ideali per grandi e piccini ma la presenza di specifiche molecole come le ficocianine e la clorofilla dotate di proprietà stimolanti del sistema immunitario, antinfiammatorie ed ematopoietiche.

 

a cura di Miriam Baroni

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