Ott 03 2012

Il magnesio più prezioso è quello che assorbi due volte!

La funzionalità del Magnesio e tutti i suoi benefici senza alcuna controindicazione! Magnesio! Utile, efficace e molto pratico!

Category: NutrizioneErboristeria La Giostra @ 17:15

magnesioSi parla sempre tanto di Magnesio, ma sappiamo realmente che cos’è? proviamo a conoscerlo meglio:

  • è presente nel mondo vegetale e in quello animale, di cui costituisce uno dei componenti essenziali.
  • è il terzo per abbondanza tra gli elementi disciolti nell’acqua marina e si trova in oltre 60 minerali
  • in natura non esiste allo stato libero ma legato ad altri elementi.
  • Il magnesio è l’elemento chimico dal simbolo Mg e dal numero atomico 12
  • è l’ottavo elemento più abbondante in natura e costituisce circa il 2% della crosta terrestre

L’importanza del magnesio

Indispensabile in oltre 300 reazioni biochimiche essenziali per il corpo umano, il Magnesio è uno degli elementi più importanti dell’organismo.

La maggior parte di chi vive in occidente ne risulta cronicamente deficitario a causa dello stress e di una dieta sempre più depauperata di questo prezioso elemento.

I cibi più ricchi di magnesio

magnesioGli alimenti più ricchi di questo minerale, sono di origine vegetale e fra questi i più importanti sono il germe di grano, i cereali integrali ed in particolare l’avena, il cacao, le noci, le mandorle, le noci, i fagioli, le lenticchie, il tofu, ma anche, seppure in minore quantità, alcuni frutti e verdure come bietole, broccoli, rape, carote, cipolle, melanzane, lattuga, pomodori, lamponi, more, melone, ciliegie, fragole, arance, ananas, uva, banane, castagne.

La raffinazione dei cereali e del sale marino, la cottura prolungata dei cibi, l’uso indiscriminato di concimi chimici, riducono la possibilità di approvvigionarci in quantità sufficiente di questo prezioso elemento.

Il magnesio è indispensabile in quanto occorre a:

  • mantenere integri tessuto osseo e cartilagini
  • equilibrare il sistema cardio-vascolare e ormonale
  • riequilibrare il sistema nervoso
  • far funzionare l’apparato gastro-intestinale e urinario
  • promuovere il metabolismo glucidico, proteico e lipidico
  • produrre energia cellulare e sintetizzare acidi nucleici e proteine

magnesioQual’è la sua forma più efficace?

E’ il magnesio cloruro. Però se assunto per via orale, provoca un effetto lassativo limitando l’assorbimento del minerale.

E qual’è il modo più efficace per assorbire Cloruro di Magnesio?

Già agli inizi del secolo scorso il Magnesio veniva assunto tramite spugnature direttamente sulla cute. La pelle è in grado infatti di assorbire Magnesio fino a dieci volte di più dell’intestino senza alcun effetto collaterale.

Il Cloruro di Magnesio, assunto sulla pelle, porta diversi risultati positivi:magnesio

  1. porta sollievo alle articolazioni e nella sindrome delle gambe senza riposo
  2. aiuta in caso di spasmi, dolori muscolari, fibromialgia, attacchi di ansia e di panico
  3. rilassa il sistema nervoso e risulta un ottimo rimedio contro l’insonnia
  4. è fondamentale nella disintossicazione da tossine e metalli pesanti
  5. sostiene lo sviluppo osseo ed è efficace in caso di osteoporosi
  6. si oppone al decadimento dei denti
  7. rinforza la memoria
  8. risulta utile in caso di dolore e insensibilità a dita e estremità
  9. riduce la sindrome pre-mestruale e i dolori da crampi durante le mestruazioni
  10. migliora la salute del cuore e le alterazioni del ritmo cardiaco
  11. incrementa la respirazione cellulare e la produzione generale di energia (ATP)
  12. migliora la secrezione di insulina facilitando il metabolismo dello zucchero in caso di diabete
  13. lenisce le crisi d’asma
  14. migliora le cistiti
  15. concorre a combattere i sintomi d’invecchiamneto

Magnesium derma spray

Dai laboratori Arcangea per la prima volta in Italia arriva Magnesium derma spray, una soluzione di cloruro di magnesio formulata per assicurare un assorbimento ottimale di questo preziosissimo elemento a livello cutaneo.

Utile, efficace e molto pratico!

 Staff Arcangea

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Mag 15 2012

Rimedi naturali Aloe: la tua “farmacia naturale” a portata di mano!

Dai rimedi naturali degli antichi egizi, passando dai cavalieri templari fino a noi… Scopri le proprietà di questa fantastica pianta!

Category: AloeErboristeria La Giostra @ 10:10

Rimedi_naturali_aloeI rimedi naturali a base di Aloe sono tantissimi, grazie ai suoi principi attivi, questa pinta, trova impiego come integratore alimentare e in cosmetica.

L’Aloe è una pianta perenne della famiglia delle Aloeaceae che predilige temperature calde e secche. Il suo aspetto è ormai inconfondibile, con lunghe foglie raggruppate a ciuffo di consistenza carnosa, dovuta al “famoso” gel contenuto al loro interno.

Le specie classificate di Aloe sono più di 300, hanno svariate dimensioni e sono diffuse in tutto il pianeta, ma se guardiamo le virtù curative che possano costituire un rimedio naturale, il campo si ristringe.

Le principali specie con proprietà curative, di questa “magica” pianta sono:

  • Aloe arborescens: ha un altissima concentrazione di principi attivi nel gel, che però, ha una resa piuttosto scarsa
  • Aloe vera, chiamata anche Aloe barbadensis miller: ha un alta quantità di gel nelle sue foglie
  • Aloe ferox: ha un ottima concentrazione di vitamine e sali, ma il resto dei principi attivi non ha concentrazioni omogenee

Rimedi_naturali_aloeLa varietà di componenti rende l’Aloe una “farmacia naturale”; esaminiamo meglio le proprietà e i rimedi naturali di questa fantastica pianta:

  • Azione purificante: dovuta all’aloina, al potassio e agli zuccheri complessi (polisaccaridi)
  • Azione nutritiva: dovuta all’ampia gamma di sostanze che vanno dai minerali, agli amminoacidi, alle vitamine…
  • Proprietà cicatrizzante: grazie all’acemannano stimola la riproduzione dei tessuti
  • Proprietà antivirale: è dovuta ai vari principi attivi, in particolare quelli propri dell’acemannano
  • Proprietà antinvecchiamento: contrasta i radicali liberi grazie alle vitamine (C ed E in particolare), agli oligoelementi antiossidanti (magnesio e selenio), prolina e saponine.
  • Proprietà antinfiammatoria e lenitiva locale: dovuta gli steroli vegetali
  • Proprietà antibatterica: grazie all’azione antisettica dell’acido cinnamico e crisofanico
  • Proprietà antidolorifica: dovuta all’acido acetilsalicillico

Rimedio naturale Aloe, un tuffo nella storia tra miti e leggende

Rimedi_naturali_aloe

Non si sa con precisione da quanto tempo l’uomo abbia iniziato ad utilizzare il rimedio naturale Aloe per scopi terapeutici; uno dei primi documenti dove viene menzionato il rimedio naturale Aloe per scopo farmaceutico risale al 2100 a.C. su una tavoletta d’argilla sumerica, ma già nel 4000 a.C l’aloe appariva nei disegni di un antico tempio egizio.

Molti popoli giovarono delle proprietà ricavate dai rimedi naturali a base di Aloe, venerandola per le sue propretà guaritrici, poco a poco, la pianta si ricoprì di con un velo di mistero e leggenda.

Gli Egizzi chiamavano l’aloe vera “Pianta dell’immortalità”, veniva coltivata personalmente da Salomone e abitualmente utilizzata dalle regine egiziane Nefertiti e Cleopatra.

I cavalieri templari univano l’aloe vera ad un miscuglio con canapa e vino di palma, dandogli il nome di “L’elisir di Gerusalemme” per garantire salute e longevita

Gli arabi chiamavano l’aloe vera “il giglio del deserto”, gli Indù “la guaritrice silenziosa”, gli antichi medici cinesi “rimedio armonioso”

Un antica leggenda narra che Alessando Magno conquistò l’isola di Socotra, ricca di coltivazioni d’Aloe, solo per poter giovare dei benefici di questa pianta in maniera costante, dando modo ai suoi soldati di guarire dalle ferite procurate in battaglia.

Hanno detto dell’Aloe:

“Quattro vegetali sono indispensabili per la vita dell’uomo: il grano, la vite, l’ulivo e l’aloe; il primo lo nutre, il secondo gli allieta il cuore, il terzo lo armonizza, il quarto lo guarisce.” _ Cristoforo Colombo _

“Possedere un aloe vera è come avere una farmacia in una pianta” _ Dr. Winters _

Scegli l’Aloe adatta a te:

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Ott 24 2011

Cambiamenti difficili da sopportare? Un aiuto dai Fiori australiani con Transition!

Utile per chiunque stia affrontando gravidanza, menopausa, adolescenza o cambiamenti di situazioni di vita come cambio di lavoro, trasloco, cambio di nazionalità…

Category: Rimedi naturali stressErboristeria La Giostra @ 11:01

La vita di ognuno di noi è caratterizzata da piccoli e grandi cambiamenti che possono generare difficoltà fisico – emotive, aiutati con i Fiori australiani

Grazie all’azione sinergica delle specifiche Essenze Floreali, Transition è la combinazione di Fiori australiani utile per chiunque stia affrontando cambiamenti biologici come gravidanza, menopausa, adolescenza o cambiamenti di situazioni di vita come cambio di lavoro, trasloco, cambio di nazionalità ecc..

Il composto dei Fiori australiani Transition aiuta a trovare una via d’uscita in quelle situazioni negative che viviamo come una trappola e dona la capacità di essere aperti ai cambiamenti, lasciando andare il passato con serenità.

Particolarmente indicato in tutti quei momenti in cui il cambiamento crea una sensazione di confusione mentale che spesso annebbia la nostra capacità decisionale sulla nuova e giusta strada da imboccare e percorrere, senso tipico di momenti come separazioni, divorzi, perdita del lavoro o grosse difficoltà scolastiche che implicano cambi di scelte.

Per alcuni anche il cambiamento di tempo o di stagione è fonte di stress emotivo e Transition può essere un preziosissimo supporto per superare questi momenti.

 

Staff Green Remedies



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Set 01 2011

Difficoltà di concentrazione nello studio e nel lavoro? Un aiuto dai fiori australiani con Concentration!

Concentration, migliorando le capacità di apprendimento e di memorizzazione, permette l’elaborazione di nuove idee grazie anche ad una sfera intuitiva più brillante.

Category: Rimedi naturali concentrazioneErboristeria La Giostra @ 09:04

Periodi scolastici difficili o raggiungimento dell’età matura, eccesso lavorativo, affaticamento da stress o da cambio di stagione, sono tutti fattori che possono ripercuotersi sulla quotidianità con difficoltà a concentrarsi, a mantenere uno stato d’attenzione per diverso tempo o a memorizzare. Aiutati con i fiori australiani.

  • A chi non è mai capitato di cominciare a leggere una pagina di un libro o di una rivista e chiedersi a metà della pagina “che cosa sto leggendo o che cosa ho letto?”
  • oppure a chi non è mai capitato di cominciare una qualsiasi attività che può essere terminata in pochi minuti e ritrovarsi invece a finirla in ore?
  • Spesso sono gli insegnanti che comunicano ai genitori la continua disattenzione dei figli in orario scolastico o sono gli anziani a lamentarsi del fatto di dimenticare tutto e di avere la testa tra le nuvole…

Tutti questi momenti possono essere aiutati dall’essenza composta dei fiori australiani Concentration.

Concentration è un mix di Essenze dei fiori australiani che aiuta a ritrovare chiarezza mentale, capacità di rimanere concentrati sullo studio o sul lavoro.

Molto amata dagli studenti che trovano in questa Essenza un valido supporto nei periodi di studio intenso quando interrogazioni o esami si susseguono senza tregua, è anche di supporto per gli adulti che in seguito ad un cambiamento di lavoro o ad un cambiamento di un software in azienda o di una modalità lavorativa lamentano grande difficoltà di adeguamento mentale al nuovo.

Concentration, migliorando le capacità di apprendimento e di memorizzazione, permette l’elaborazione di nuove idee grazie anche ad una sfera intuitiva più brillante.

Concentration può essere utilizzato da tutti, e fin dai primi anni scolastici risulta essere un valido alleato per contrastare i periodi di disattenzione, sovraccarico lavorativo o semplicemente quando siamo distratti dalla frenesia della quotidianità.


Staff Green Remedies



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Apr 02 2011

Fiori australiani Stress Stop: rilassamento, calma e stabilità, capacità di gestire abilmente le faticose attività quotidiane

Le principali conseguenze dello stress sono mancanza di tono, mancanza di energia, difficoltà di concentrazione, iperattività mentale, tensioni muscolari, difficoltà digestive, difficoltà a riposare e a gestire le attività quotidiane.

Category: Rimedi naturali stressErboristeria La Giostra @ 17:11

Le numerose richieste della quotidianità, i ritmi di vita frenetici, l’incapacità di trovare tempo per se stessi e per i propri bisogni ma perfino il brutto tempo, sono fattori e situazioni comuni che affliggono molte persone e che possono “rovinare” una bella giornata. Aiutati con i Fiori australiani

Crowea

Si parla molto di stress. Tutti conoscono, il suo significato; le nostre nonne lo chiamavano comunemente “esaurimento nervoso”.

Lo stress è una reazione tipica di adattamento del nostro corpo ad un generico cambiamento fisico o psichico ed è influenzato dall’intervento dei nostri pensieri.

Ognuno di noi, in presenza di una situazione stressante, ha pensieri, emozioni e comportamenti differenti.

Chi di noi non si sente o non si è sentito almeno una volta nella vita stressato? Stressato dal lavoro, dallo studio, dagli impegni famigliari? La giornata è costellata da tanti piccoli momenti stressanti che progressivamente esauriscono le risorse del nostro organismo.

Le principali conseguenze dello stress sono mancanza di tono, mancanza di energia, difficoltà di concentrazione, iperattività mentale, tensioni muscolari, difficoltà digestive, difficoltà a riposare e a gestire le attività quotidiane.

Gli sforzi dell’organismo per fronteggiare lo stress e le problematiche fisiche che potrebbero insorgere, possono essere sostenuti dai Fiori australiani  grazie ad una combinazione di essenze floreali chiamata Stress Stop.


L’essenza dei Fiori australiani Stress Stop è indicata per tutte le fasce di età.

  • Bambini e adolescenti, come gli adulti, si lamentano di disturbi e malesseri la cui causa principale è spesso lo stress.

Le emozioni sono normalmente il primo fattore scatenante e tra queste giocano un ruolo importante le relazioni famigliari e interpersonali, la scuola e lo sport. Nell’epoca odierna sono sempre più diffuse le separazioni tra i coniugi. Tali circostanze si riflettono negativamente sui ragazzi, la cui quotidianità è soggetta a repentini cambiamenti di abitudini, spesso fonte di agitazione e insicurezza. La scuola, risulta essere il primo banco di prova con cui bambini e adolescenti si confrontano direttamente con le proprie capacità. Situazioni classiche in cui si possono manifestare ansie sono interrogazioni e compiti in classe. Anche lo sport, può scatenare reazioni emotive particolari come ad esempio, l’emozione di una gara.

  • Pure nei più piccini la combinazione Stress Stop ha una buona risposta.

Stress Stop può essere di supporto per bambini ipercinetici e insonni. Per i genitori di bambini che manifestano ansia e agitazione, l’ effetto riequilibrante delle essenze floreali australiane contenute in Stress Stop infonde calma, tranquillità e stabilità.

  • Quando lo stress si tinge di rosa, Stress Stop è un ottimo sostegno per tutta la sfera femminile.

E’ ormai noto che il carico di stress psicofisico che colpisce le donne, in particolare coloro che hanno famiglia è elevato. Sempre più donne, impegnate quotidianamente in molteplici ruoli: lavoro, famiglia, impegni sociali e cura personale sono penalizzate e affaticate dalla quotidianità. Non va poi sottovalutato il continuo confronto dal punto di vista fisico, con modelli imposti dai mass media, a cui la donna è sottoposta e che la portano spesso a stress alimentari e fisici.

Con i ritmi odierni devono destreggiarsi tra casa, famiglia e il mondo del lavoro. Tutto ciò potrebbe determinare un aumento di stress tale da costituire una sfida per la salute e il benessere.

Stress Stop aiuta a liberare la mente e a riscoprire il vantaggio che emerge nel momento in cui si prende il coraggio di delegare le mansioni e “dire di no”, giovando quindi di maggior tempo per se stesse.

  • Anche per la neo-mamma

Paw Paw

Responsabile della vita del bambino, con ritmi stabiliti dalle necessità del neonato come l’allattamento, l’utilizzo di Stress Stop preso anche spesso durante la giornata può rappresentare un valido aiuto per alleggerire il carico mentale e la tensione fisica, accumulata anche a causa dei continui risvegli notturni.

  • Stress Stop è di aiuto anche per l’uomo, che spesso sopraffatto da oneri, pensieri, preoccupazioni e velocità d’azione, può manifestare ansia e nervosismo.

Parallelamente, queste manifestazioni di tensione sono peggiorate da sentimenti di rassegnazione e senso di inadeguatezza. L’incapacità di coordinare i problemi familiari con l’ambiente lavorativo e le passioni, come lo sport, possono far accrescere impazienza, suscettibilità, irritabilità e ansia  ripercuotendosi sfavorevolmente nelle relazioni.

Non è da sottovalutare che lo stress possa sfociare in eccessiva rigidità, difficoltà a “scherzare” e a sorridere alla vita, con conseguente incapacità di godere ciò che di bello ha da offrire. Un esempio è la vacanza, momento che dovrebbe essere di stacco totale dalla quotidianità e dalla frenesia lavorativa, spesso viene vissuta con gli stessi ritmi di una normale giornata di lavoro. Stress Stop aiuta l’uomo “impegnato” e stanco a “staccare la spina” e a recuperare energia e lucidità.

Prendendo il rimedio di Fiori australiani stress stop sarà facile comprendere come la valutazione del proprio rendimento lavorativo non debba più avvenire in termini quantitativi ma qualitativi, quindi con un riflesso positivo anche sulla qualità della vita.

La combinazione dei Fiori australiani Stress Stop aiuta quindi a contrastare gli stati d’ansia, favorisce il rilassamento, attenua i disagi fisici causati dallo stress, armonizza i ritmi biologici e migliora la qualità del sonno negli adulti e nei bambini che la continua tensione giornaliera penalizza non consentendo di raggiungere il rilassamento necessario per un buon sonno ristoratore. Cosicché stanchezza fisica e mentale si accumulano giorno dopo giorno.

Il mix di Fiori australiani Stress Stop ha una azione rapida, perché combina le vibrazioni di più fiori dalle caratteristiche diverse, ma tutti orientati a ristabilire l’equilibrio che lo stress ha alterato.

Black-eyed Susan

Black-eyde Susan: aiuta a rallentare i ritmi incalzanti, aiuta a scoprire il centro della quiete in se stessi, donando l’opportunità d’imparare a delegare le mansioni quando queste sono eccessive.

Bottlebrush: permette di vivere la vita e i suoi inevitabili cambiamenti, superando il passato ed aspettando serenamente le nuove esperienze della vita.

Boronia: dona serenità e chiarezza di pensiero, dissolve i pensieri ossessivi e spiacevoli, aiutando a fermare le rimurginazioni di pensiero che spesso concorrono a far emergere l’insonnia.

Bush Fuch

Bush Fuchsia: promuove il ritrovamento dell’armonia, della capacità di ascolto, della fiducia nelle proprie intuizioni ed è di sostegno nella difficoltà di concentrazione dovuta alle molteplici cose da fare.

Crowea: ha un notevole effetto tranquillizzante e tonificante per il corpo e la mente, donando un intenso senso di benessere e quiete. E’ un ottimo rimedio per l’ansia e per le contratture muscolari che possono essere conseguenza di una eccessiva tensione emotiva.

Jacaranda: è l’essenza elettiva per gli stati di sovraeccitazione. Conferisce equilibrio, decisione e chiarezza di pensiero, caldeggiando l’ideazione di strategie precise ed efficaci che permettono di completare ogni progetto con successo.

Little Flannel Flower: aiuta a recuperare la giocosità, la libertà e ad eliminare la rigidità.

Paw Paw: rafforza il processo intuitivo, così da rendere più accessibili le soluzioni ai problemi. Quando si è nella condizione di dover prendere importanti decisioni, allenta la sensazione di eccessiva responsabilità su se stessi.


Staff Green Remedies



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